Вставлю свои пять с половиной копеек.
Я есть и в вконтикте и в фейсбуке и в инстаграмме.
Я иногда постю прикольные цитатки и картинки, выкладываю некоторые фотографии, хотя пресловутые лайки самоцелью не являются.
За долгое время скопился список "друзей", с большей частью реально не общаюсь, в итоге новостная страница превратилась в мусорку, из-за чего я практически никогда её не смотрю.
Если мне что-то интересно, я заглядываю на личную страницу человека, веду с ним личную переписку.
Как правило, выкладывая что-то, заодно и фильтрую, что это можно в вк, это лучше в фб, а это в инстаграмм.
В принципе, на мой взгляд, пользуется человек соцсетями и какими именно и что туда выкладывает, в первую очередь определяется его круглм общения.
Естественно, если в итоге вся социальная жизнь человека ограничивается в/у сайтами, ничего хорошего в этом нет. Как и если бы он тупо сидел дома, не заходя на них. Но и в этом случае - это его жизнь, его право и не должно никого трогать кроме его самого.
И, собственно, я не вижу в этом ничего ужасного.
Большая часть информации проходит некую цензуру, так что фотографии в стиле "как я покакал" не выкладываю.
То что эти сайты давно превратились в сборник мусора с единичными нормальными вещами - это просто иллюстрация среза общества. Дерьма всегда была большая часть, просто за счет глобализации, в т.ч. и с помощью соцсетей, это стало легче заметить.
Я склонен рассматривать соцсети как гибрид чатов вроде icq, личных блогов по типу жж и контентосайтов на вроде пикабу, только с большей ответственности из-за деанона.
Ну и стесняться мне нечего, мой контакт
https://vk.com/adv_tkn
По тому же имени можно найти и в лицекниге